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ムーブメントクラス~筋膜・内臓を緩めて自分を労わろう~

大阪府大阪市/2018年5月13日(日)9:30-12:00

【内容】

①感じる部位で変わる身体の安定感

・指先、爪先、指腹と体幹

・足指の土踏まずと体幹

・後頭部と体幹

の関係性について探る

②内臓を整えて呼吸を整える

・腎臓

・肝臓

・胃の噴門 幽門

・5つの括約筋を整える

③踵感で扁平足 O脚を整える

④恥骨から子宮、前立腺を整える

⑤五体投地と身体の安定感

⑥チャクラ瞑想

紹介文

身体に貯めてた嫌な感情を解放し、自分に優しくしてなかったなぁと気付けたりするいい機会になると想います。また、身体の使い方、今までこれがいい!と思い込んでた内転筋意識!など案外カラダを崩す原因になってる事に気づいたり、身体感覚のパラダイムシフトを。

 

【参加ロルファー】

藤原裕一郎

【会場】

大阪市西区北堀江1-14-23グランドシーズ心斎橋303号

【日時】

2018/5/13(日)9:30-12:00

【料金】

2,500円

【定員】

未定

 

 

【お申し込み】

藤原裕一郎

090-8530-8673

http://www.yuichirolfing.com/mail/

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